No time❓ this is for you ....
Simple, Easy and Healthy❗️
It took me 1 min to make it.
👍🏻🤝
Blueberries orNo time❓ this is for you ....
Simple, Easy and Healthy❗️
It took me 1 min to make it.
👍🏻🤝
Blueberries or any other fruit you like + yogurt (my choice dairy free why? dairy intolerance, if you can digest dairy just go for regular organic yogurt low in sugar) + sesame seeds.
Best to feed your gut 😋health
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No hay tiempo ❓esto es para ti ...
Simple, fácil, y saludable.
Solo me tomo un minuto hacerlo.
👍🏻🤝
Arándanos o cualquier otra fruta que tengas
+ yogurt (yo escojo no lácteo por que? Por que soy intolerable a los lácteos, si tú puedes digerirlo sin ningún problema ve por el yogurt regular orgánico y bajo en azúcar )+semillas de ajonjolí.
Lo mejor para tu salud intestinal. 😋
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#guthealth #funtionalnutrition #fitwellbycatalinaduque #nutritionist #food @fitwellbycatalinaduque ...read more